李女士年幼的女儿喜欢到户外玩耍。当前正值夏天，阳光一大早就较为强烈，所以每次出门前，李女士都会纠结要不要给女儿涂抹防晒霜。虽然网上的儿童防晒霜商家都说自己的产品很安全，但她总是不太放心。近日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况时提到，适当防晒是很重要的。南宁市第一人民医院大儿科主任曹棨提醒市民，为孩子选择一款好的防晒用品很重要。

　　夏天，特别是暑假期间，孩子与家长一起在日光下活动的机会明显增多，适当的防晒措施还是需要的。

　　国家卫健委提醒，如果在室内没有紫外光源的情况下，其实是不用防晒的。但是如果在室内可能被紫外线照射，比如座位靠窗或者室内有紫外灯光源、强荧光灯等，还有在阴天或者树阴下的室外活动时，可以再一次进行选择防晒。但是这时使用的防晒用品防晒指数不需要过高。如果是在阳光下活动，或者被高强度的紫外线照射时，比如在雪山、海滩、高原等，就需要用防晒指数比较高的产品。另外，如果出汗较多，或者在水下工作时，应选择防水的防晒产品。

　　选用防晒产品时，防晒指数适宜就可以了，如果过高，会增加皮肤的负担。另外，即使涂抹了防晒产品，也不宜在强烈的阳光下活动过长时间。

　　婴幼儿如果过度防晒，有可能造成维生素D缺乏。为了尽最大可能避免这种情况，可以每天让孩子接受1～3次日光浴，每次大约10分钟。在接受日光浴时，注意避开上午10时到下午4时这段日光强烈的时段。

　　要提醒家长的是，6个月以下的婴儿不建议涂抹防晒产品，采用衣物遮盖、戴帽子等方式防晒。6个月到2岁的孩子，除了上述防晒之外，也可以涂抹防晒指数不高于10的防晒产品。

　　近日，南宁开启了晴热模式。如何为孩子选购一款合适的防晒产品成为不少家长关注的线;打开线上购物平台能够正常的看到，除了成人的防晒用品，儿童的防晒霜也是品种繁多，价格从20多元一瓶到上百元一瓶都有。在南宁市的大小超市也大多设有防晒用品专柜，价格亲民，包装上也都标注有防晒指数。面对各种各样的儿童防晒霜，家长如何明智的选择安全放心、对自己最合适孩子的产品？

　　曹棨主任介绍，防晒霜大致上可以分为物理防晒霜和化学防晒霜两大类。其中，物理防晒霜成分主要为二氧化钛和氧化锌，它们在皮肤上形成保护膜阻挡紫外线，这类产品对皮肤的刺激性小。而化学防晒产品的主要成分是对氨基苯甲酸酯类的有机物，因为儿童的皮肤比较娇嫩，化合物中的一些成分可能会引起皮肤损伤、发炎等问题。因此，曹棨主任建议家长在为孩子选择防晒霜时，先在产品成分表中找一下这几种成分所在，排名越靠前，代表这种防晒产品的效果越好。根据2023年8月31日中国食品药品检定研究院发布的《儿童化妆品技术指导原则》，选择配方中化学防晒剂种类不多于5种，且没用基因技术、纳米技术等新技术制备原料的防晒霜较为贴切。指导原则还提示：“不建议儿童使用喷雾型防晒化妆品，如一定要使用时，应当最大限度地考虑吸入风险。”家长在选购儿童防晒霜时要注意这一点。

　　不管如何选择防晒霜，有效地给孩子遮挡是做好防晒的第一选择，并且最好还是不要让孩子在上午10时至下午4时之间暴露于阳光下，因为最近一段时间的紫外线;

　　①登录“国家药品监督管理局”官网，在首页找到化妆品板块，点击“国产普通化妆备案信息”，根据提示输入防晒产品信息，可以查询是否为正规产品。②下载中国药品监管App，找到化妆品查询页面，直接输入防晒产品的名字进行查询，也可以查到是否为假冒伪劣产品。